Làm thế nào bạn có thể tự mình nối đất ? Nói cách khác: nối đất là gì và bạn có thể làm điều này như thế nào? Bạn có thể tìm thấy những cái hay ở đây bài tập nối đất và thiền định để tiếp đất. Đọc thêm…
Tôi nên nối đất như thế nào? Tất cả các bài tập và mẹo…
Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy các bài tập, cách thiền và các mẹo để cải thiện bản thân.
Mẹo 1 - Cảm nhận, thở bằng miệng mở, mở và cuối cùng trở nên mềm mại…
Tôi sẽ mời bạn trong một bài tập của tự do . Nó trở thành toàn bộ khó chịu . Đó là về thở sâu và chuyển động tự phát. Trái đất và sự hiện diện. Chúng tôi sẽ trở lại với chúng tôi cơ thể người , mà trở thành một cuộc hành trình đầy thử thách. Đó không phải là lỗi của bạn khi điều này là thách thức: nó được dạy cho chúng tôi.
Lời mời như sau: đó là một lời mời thẳng thắn, xác thực từ tôi. Chúng tôi đi cảm xúc mang đến, có thể là nỗi buồn, có thể là niềm vui bị đè nén, có thể là sự tức giận. Nếu cảm thấy không thoải mái hoặc nếu bạn không muốn tham gia đầy đủ, bạn cũng có tùy chọn không thực hiện bài tập này. Bài tập như sau:
>> Hít vào 50 lần với mở miệng vào và ra - hoàn toàn. Tôi muốn nghe âm thanh của hơi thở. Mở cổ họng của bạn hoàn toàn. Có thể có phản xạ bịt miệng, nhưng điều đó không quan trọng. Mở cổ họng và thư giãn các cơ trong cổ họng.
Tại đây bạn có thể đọc thêm về năng lượng sinh học và thiền tích cực.
Mẹo 2 - Cảm nhận cách bạn được đưa qua mặt đất
Mỗi khi bạn cảm thấy rằng bạn cần một số trái đất, bạn chỉ cần tập trung sự chú ý vào đôi chân của mình và nhận ra cách trái đất mang bạn đi. Điều này khiến bạn ngay lập tức có căn cứ và không thể ngồi vào đầu.
Mẹo 3 - Phát triển các thuộc tính đặc trưng của nguyên tố Đất
Xem xét các đặc điểm của nguyên tố đất:
- Người trái đất giữ bình tĩnh CHÚNG TA.
- Nếu bạn thấy điều gì đó thú vị, họ luôn là người nói: 'Ngồi xuống.'
- Nối đất là: bạn năng lượng thấp để có được. Năng lượng là nơi bạn chú ý.
Các từ khóa khác cho tính cách của người trái đất:
- Nhắm mục tiêu.
- Xem giờ.
- Cho bài tập về nhà.
- Trước trong các bước.
Thông tin thêm về bốn yếu tố có thể được tìm thấy ở đây.
Mẹo 4 - 15 - Giao tiếp với các linh hồn Trái đất (Mẹ Trái đất: Gaia)
Cơ thể vật chất của chúng ta nuôi sống trái đất. Đây là cách bạn tiếp xúc với các linh hồn trái đất:
- Chỉ cần đi bộ bên ngoài. Hãy ra ngoài và chú ý đến thế giới xung quanh bạn.
- Ngồi trên bãi cỏ.
- Chạy trên cỏ.
- Đi chân trần.
- Làm việc ở vườn.
- Làm việc với hoa.
- Chơi trong trái đất.
- Cảm nhận linh hồn của một cái cây.
- Nằm trên bãi cỏ và cảm nhận trái đất đang thở.
- Thường xuyên cảm nhận cách bạn bị mặt đất di chuyển: tiếp xúc với mặt đất.
- Hãy yêu cầu điều này trong lời cầu nguyện của bạn: Chữa lành cảm xúc, chữa lành căng thẳng, xóa bỏ lo lắng, xóa bỏ sợ hãi, không còn giữ chặt mọi thứ trong tâm trí mà hãy để chúng tự qua đi.
Đây là cách bạn đang làm việc với các linh hồn trái đất!
Mẹo 16 - Các cách khác để tiếp cận bản thân
Ngoài ra, hãy xem những cuốn sách sau đây về cách tiếp cận bản thân:
Ngoài các phương pháp trên, có một số cách để bạn có thể tiếp đất
- Các bài tập yoga…
- Ăn thức ăn trên đất…
- Đá quý …
Nội dung
- Tôi nên nối đất như thế nào? Tất cả các bài tập và mẹo…
- Mẹo 1 - Cảm nhận, thở bằng miệng mở, mở và cuối cùng trở nên mềm mại…
- Mẹo 2 - Cảm nhận cách bạn được đưa qua mặt đất
- Mẹo 3 - Phát triển các thuộc tính đặc trưng của nguyên tố Đất
- Mẹo 4 - 15 - Giao tiếp với các linh hồn Trái đất (Mẹ Trái đất: Gaia)
- Mẹo 16 - Các cách khác để tiếp cận bản thân
- Bạn Là Ai Trong Kiếp Trước? Karma của bạn trong…
- ĐIỀU GÌ CỦA BẠN HOA SINH NHẬT LẠI VỀ BẠN
- Chánh niệm trong công việc: đó là cách bạn áp dụng [7…
- Có nghĩa gì khi một con bọ rùa đậu vào bạn?
- Tự thôi miên để đạt được mục tiêu của bạn: Bạn làm điều đó như thế nào?
- Điều gì xảy ra về mặt tâm linh khi bạn ngủ với ai đó?