Nghĩa của Những giấc mơ trong sáng , hay những giấc mơ rõ ràng? Và những cách và mẹo để làm điều này là gì? Có rất nhiều người đã trải qua những giấc mơ sáng suốt. phương pháp nào là tốt nhất? Đọc thêm…
Giấc mơ sáng suốt, hay giấc mơ rõ ràng là gì?
Một giấc mơ rõ ràng là một giấc mơ trở thành hiện thực nhận biết rằng bạn đang mơ! Nhận thức đơn giản này kích hoạt ý thức tỉnh táo của bạn trong khi ước mơ, để bạn có thể làm một số điều thú vị, chẳng hạn như:
- Khám phá thế giới mơ ước với độ rõ nét hoàn toàn. Mọi thứ bạn nhìn, nghe, chạm, nếm và ngửi sẽ chân thực như thực tế. Nó thực sự có thể được mở rộng tâm trí để khám phá thế giới ảo này.
- Thực hiện mọi tưởng tượng. Bay qua những ngọn núi, du hành thời gian, phát hiện ra khủng long, tổ chức các trận chiến ninja, gặp gỡ anh hùng của bạn hoặc đến thăm các hành tinh khác.
- Vượt qua các vấn đề cá nhân. Trong sự an toàn của môi trường trong mơ, bạn có thể đối mặt với nỗi sợ hãi, ám ảnh, ác mộng và những tổn thương trong quá khứ.
- Tận dụng khả năng sáng tạo bên trong của bạn. Bạn có thể sáng tác nhạc, tạo ra các tác phẩm nghệ thuật độc đáo và giải quyết các vấn đề kỹ thuật theo những cách siêu thực và bất ngờ.
Tôi có thể làm gì trong một giấc mơ rõ ràng?
Một giấc mơ hoàn toàn rõ ràng có thể hoàn toàn hữu hình, phong phú và chi tiết về mặt trực quan. Bởi vì tất cả những điều này diễn ra trong tâm trí bạn, thế giới giấc mơ là vô hạn.
Không có luật. Không giới hạn. Không giới hạn. Mọi thứ bạn có thể tưởng tượng đều trở thành hiện thực. Theo đúng nghĩa đen, bạn có thể kiểm soát giấc mơ của mình, giống như Neo đã làm trong Ma trận.
Giấc mơ rõ ràng đã được khoa học chứng minh chưa?
Vâng, có rất nhiều ví dụ nghiên cứu khoa học chứng minh sự tồn tại của những giấc mơ rõ ràng. Những nghiên cứu này đã không bị mâu thuẫn bởi nền tảng lệch lạc, khá độc đáo liên quan đến các đối tượng thuộc loại gần gũi với tâm linh này.
Bằng chứng khoa học đầu tiên về giấc mơ rõ ràng được đưa ra vào năm 1975 từ bác sĩ tâm lý học người Anh Keith Hearne. Lần đầu tiên anh có thể cho phép giao tiếp diễn ra giữa một người đang ngủ (và mơ) và thế giới bên ngoài thông qua các lệnh di chuyển cơ thể.
Nghiên cứu từ năm 2009 tại Phòng thí nghiệm Thần kinh ở Frankfurt đã chỉ ra rằng hoạt động của não bộ tăng lên đáng kể trong những giấc mơ rõ ràng. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng điều này biện minh cho việc phân loại những giấc mơ rõ ràng như một trạng thái ý thức mới và riêng biệt.
Điều hoàn toàn hấp dẫn: nghiên cứu cũng cho thấy hoạt động gia tăng ở các vùng phía trước của não mơ. Đó là vị trí của tư duy ngôn ngữ và các chức năng tinh thần cao hơn khác liên quan đến nó bản thân thức - tâm trí.
Trong năm 2014, có một sự theo dõi đáng chú ý đối với nghiên cứu này. Đại học Frankfurt tiết lộ rằng những giấc mơ rõ ràng có thể được tạo ra với những tia kích thích điện vô hại của não. Khi những người mơ mộng không minh mẫn được truyền dòng điện 30 giây tới vỏ não trước trong khi ngủ, họ tự nhiên báo cáo rằng họ đã trải qua những giấc mơ sống động, trong đó họ hoàn toàn nhận thức được những gì họ mơ.
Vì vậy, có rất nhiều khoa học về chủ đề giấc mơ sáng suốt và nhiều nghiên cứu được xuất bản hàng năm.
Làm thế nào bạn có thể có được một giấc mơ sáng suốt cho mình? Từng bước một
Để có thể mơ rõ ràng, bạn chỉ cần những điều cơ bản. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để đi đến con đường dẫn đến giấc mơ sáng suốt là bắt đầu lưu giữ một cuốn sách về giấc mơ.
- Đặt một máy tính xách tay với một cây bút cạnh giường của bạn.
- Các chủ đích để mơ sáng suốt là rất quan trọng. Trước khi bạn đi ngủ, hãy tự hỏi mình, Giấc mơ rõ ràng nhất về vũ trụ đối với tôi là gì?
- Buồn ngủ Và giấc mơ.
- Thức dậy vào ngày hôm sau và viết ra ước mơ của bạn ngay lập tức trong quyển vở của bạn!
- Làm điều này hàng ngày trong vài tuần lưu ý rằng bạn sẽ mơ nhiều hơn và rõ ràng hơn.
Tại sao phương pháp này hoạt động?
Điều đặc biệt của giấc mơ là chúng ta có thể nhớ khá rõ nếu vừa thức dậy, nhưng ngay khi nghĩ đến điều gì khác trong giây lát, chúng ta đã hoàn toàn đánh mất giấc mơ và khó có thể lấy lại được.
Bằng cách viết ra những giấc mơ của bạn ngay lập tức, bạn sẽ thu thập được một gói đẹp có chứa tất cả những giấc mơ của bạn và nhận thức của bạn về những giấc mơ của bạn ngay lập tức được nâng cao. Phương pháp này cũng đã được đề cập trong một bài báo của NRC từ năm 2018.
Trong những ngày, tuần và tháng tới, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn sẽ trải nghiệm những giấc mơ của mình một cách rõ ràng và có ý thức hơn.
Mọi người đều có thể mơ sáng suốt
Các chuyên gia đồng ý rằng mọi người đều có tiềm năng thực hiện một giấc mơ rõ ràng. Nhưng chỉ có một tỷ lệ nhỏ mọi người tự dạy mình làm điều này thường xuyên.
Bước lớn nhất bạn có thể làm là đặt một chiếc viết cạnh giường và viết vào mỗi buổi sáng.
Nội dung
- Giấc mơ sáng suốt, hay giấc mơ rõ ràng là gì?
- Tôi có thể làm gì trong một giấc mơ rõ ràng?
- Giấc mơ rõ ràng đã được khoa học chứng minh chưa?
- Làm thế nào bạn có thể có được một giấc mơ sáng suốt cho mình? Từng bước một
- Tại sao phương pháp này hoạt động?
- Mọi người đều có thể mơ sáng suốt
- Lá bạch quả Ý nghĩa biểu tượng, tác dụng tâm linh và chữa bệnh
- Hai Đôi Mắt Màu Khác Nhau Ý Nghĩa Tâm Linh
- Ý NGHĨA BIỂU TƯỢNG ROSE OF SHARON
- Thức dậy lúc 1 giờ sáng, 2 giờ sáng, 3 giờ sáng, 4 giờ sáng và 5 giờ sáng Ý nghĩa tinh thần
- Các bước để có một mối quan hệ tốt: 7 quy luật tâm linh
- Thức dậy lúc 2 giờ sáng có ý nghĩa thiêng liêng