Tuổi trẻ làn da tăng cường trẻ hóa làn da. Không chỉ tuổi tác mà những ảnh hưởng từ môi trường như ô nhiễm không khí, vi khuẩn hay bức xạ tia UV cũng tham gia đáng kể vào quá trình lão hóa da. Hãy tìm hiểu ở đây làm thế nào để làn da của bạn luôn mịn màng và tươi trẻ lâu dài và cách chăm sóc chống lão hóa sớm có thể giúp bạn điều này.
Chống lão hóa: phòng ngừa tốt hơn chăm sóc sau
Chống lão hóa không chỉ bắt đầu khi các dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện. Đúng hơn, ở bất kỳ độ tuổi nào, điều quan trọng là phải chăm sóc da đúng cách và sống khỏe mạnh. Bởi vì mặc dù có thể chưa thấy rõ các dấu hiệu lão hóa nhưng những thay đổi dưới da đã có thể diễn ra. Cấu trúc tế bào có thể thay đổi và cặn ẩm từ từ được sử dụng hết - tất cả những điều này chỉ được coi là lão hóa về sau.
Làn da cần gì để trẻ lâu?
Nước da cũng là một tấm gương cho lối sống mà bạn trau dồi. Mặc dù đúng là các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như tia UV, có ảnh hưởng đến làn da, nhưng bạn cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của làn da của bạn. Để ngăn ngừa khuyết điểm, nếp nhăn, bạn nên chú ý những điều sau:
1. Tập thể dục trong không khí trong lành
Tập thể dục thường xuyên trong không khí trong lành sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể. Điều này cũng dễ nhận thấy ở làn da của bạn.
2. Ngủ đủ giấc
ĐẾN ngủ thói quen từ bảy đến tám giờ là rất quan trọng đối với sức khỏe. Quá trình tái tạo quan trọng diễn ra trong cơ thể vào ban đêm. Các tế bào được đổi mới, tất nhiên cũng ảnh hưởng đến các tế bào da.
3. Tránh căng thẳng
Những người ít căng thẳng hơn không chỉ cảm thấy cân bằng hơn mà còn ít bị nếp nhăn và tạp chất hơn. Vì da thường dễ bị căng thẳng, bạn nên cố gắng tránh tất cả các yếu tố. Nghỉ ngơi thường xuyên, tập yoga và những ngày chăm sóc sức khỏe có thể có tác dụng thư giãn.
4. Chế độ ăn uống lành mạnh
Cách bạn ăn uống thường được phản ánh qua nước da của bạn. Cơ thể cần chất dinh dưỡng và chất béo lành mạnh để có thể thực hiện tất cả các quá trình trao đổi chất quan trọng. Do đó, hãy cung cấp cho anh ấy trái cây và rau tươi mỗi ngày và dựa vào các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và đồ uống không đường.
5. Làm sạch sâu lỗ chân lông
Để ngăn ngừa lão hóa da, bạn nên vệ sinh da thật sạch sẽ hàng ngày. Điều này tạo điều kiện cho các thành phần hoạt động chống lão hóa da tốt hơn và thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da. Buổi tối bạn nên tẩy trang và bụi bẩn trên da. Nếu không, các lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn qua đêm và làm mờ các vết thâm và dấu hiệu lão hóa.
6. Chăm sóc da mặt phù hợp với loại da của bạn
Ngoài việc đắp mặt hàng ngày tẩy rửa, khuôn mặt tốt cái mà cũng rất quan trọng để có làn da đẹp và mịn màng lâu dài.
Sự khác biệt giữa chăm sóc chống lão hóa và chăm sóc chống nếp nhăn
Ngày nay có sự phân biệt rõ ràng giữa chăm sóc chống lão hóa và chống nhăn. Chống lão hóa là tất cả các biện pháp phòng ngừa. Chăm sóc chống nhăn hoạt động chống lại các nếp nhăn hiện có và làm giảm bớt chúng với sự trợ giúp của các thành phần như retinol hoặc axit hyaluronic. Vì sự phân hủy collagen trong da bắt đầu từ tuổi 25, nên lão hóa da là một quá trình diễn ra chậm nhưng ổn định. Với các sản phẩm chống lão hóa được nhắm mục tiêu, bạn có thể chống lại sự phát triển này bất cứ lúc nào - trước khi các dấu hiệu lão hóa đầu tiên trở nên đáng chú ý hoặc ngay cả khi da của bạn đã có sẵn nếp nhăn.
Chăm sóc chống lão hóa cho mọi loại da
Theo thời gian, độ ẩm của da giảm đi và da có thể trở nên căng và dễ bị khô. Vì lý do này, chăm sóc chống lão hóa thường rất phong phú để bổ sung lượng ẩm dự trữ cho da. Điều này giúp da khỏe mạnh từ bên trong và tăng độ đàn hồi. Độ ẩm là cơ sở có tác dụng lâu dài trong việc chống lão hóa da. Khi nói đến chăm sóc chống lão hóa, điều quan trọng là phải chọn đúng loại da. Các thành phần khác nhau và độ ẩm cao không chỉ đạt được hiệu quả chống lão hóa mà còn đáp ứng các nhu cầu khác của da. Vì vậy, bạn không phải lo lắng về việc tắc nghẽn lỗ chân lông của làn da có khuyết điểm hoặc không chăm sóc da khô - có cái gì đó dành cho mọi loại da.
Thói quen chăm sóc chống lão hóa mỗi ngày
Bạn có muốn biết làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa lão hóa da với việc chăm sóc chống lão hóa đúng cách? Sau đó, bạn nên chú ý đến các thành phần hoạt tính sau khi lựa chọn chăm sóc da của bạn:
- Axit hyaluronic làm đầy đặn làn da
Một thành phần có giá trị giúp da không bị mất độ ẩm là axit hyaluronic. Khi tuổi tác ngày càng cao, việc sản xuất axit hyaluronic của chính da ở các lớp sâu hơn của da giảm. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Chăm sóc chống nhăn và săn chắc toàn diện từ Vichy là sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa ban ngày, làm mịn da và tăng độ đàn hồi. Các nếp nhăn được cải thiện rõ rệt và làn da trở nên trẻ trung và tươi tắn. - Bifidus chống lão hóa da
Bifidus là sự kết hợp của các loại vi khuẩn probiotic khác nhau. Chúng có thể được tìm thấy trong sữa chua và những thứ khác, và có tác động tích cực đến hệ vi khuẩn đường ruột. Mà bifidus còn có tác dụng chống lão hóa da rất tốt trong việc chăm sóc da mặt. Thành phần này đặc biệt tăng cường sức mạnh cho làn da nhạy cảm, vì lớp bảo vệ riêng của da, cái gọi là màng hydrolipid, được tăng cường và do đó ít nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài từ thế giới bên ngoài. Chúng bao gồm trên tất cả lạnh, gió cực đoan và nhiệt. Tuy nhiên, các tạp chất và các vấn đề về da khác cũng dần dần được giảm bớt. - Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do
Chất chống oxy hóa là các yếu tố hoạt động chống lại chất oxy hóa và do đó hình thành các gốc tự do. Các gốc tự do này là các phân tử được tạo ra, chẳng hạn như bức xạ UV hoặc căng thẳng và có ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc của da. Kết quả là, nó mất đi sức mạnh của nó và có xu hướng nhăn nhanh hơn. Chất chống oxy hóa giúp da chống chịu tốt hơn với các tác động bên ngoài hoặc bên trong. Kết quả là, làn da được loại bỏ các dấu hiệu lão hóa mạnh mẽ. Công thức của LIFTATIV Antioxidative Freshness Cure chứa các thành phần chống lão hóa đặc biệt giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và đảm bảo làn da tươi trẻ. Vitamin C và axit hyaluronic có tác dụng làm săn chắc da và giúp da thêm rạng rỡ.
- Baicalin gốc cho đôi mắt mệt mỏi
Rễ cây baicalin châu Á đã phát triển khả năng chống nắng và lạnh vượt trội trong hàng nghìn năm và đóng một vai trò quan trọng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Do đó, nó được sử dụng trong việc chăm sóc da chậm lão hóa hàng ngày để bảo vệ chống lại quá trình lão hóa da. SLOW ÂGE chăm sóc mắt tăng cường hàng ngày bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Đồng thời, rễ cây baicalin cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức mạnh cho vùng da mắt mỏng manh và giảm sự xuất hiện của bóng dưới mắt.
- Nước nóng chống lão hóa da
Đặc trưng của Vichy, Nước nóng cũng được sử dụng để chăm sóc chống lại quá trình lão hóa da. 15 khoáng chất có trong nó củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn và hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên của nó. Về lâu dài, da trở nên chống chịu nhiều tác động từ môi trường hơn. Nước nóng cũng cung cấp độ ẩm, đặc biệt quan trọng để chống lại các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn do khô da.
- Bảo vệ tia cực tím chống lại các nếp nhăn và đốm sắc tố
Bức xạ UV có ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa da. Đó là lý do tại sao Vichy Slow age Care chứa cả khả năng bảo vệ chống lại tia UVA và bảo vệ chống lại tia UVB. SLOW AGE Chăm sóc ban ngày phong phú cung cấp độ ẩm cho da và bảo vệ chống lại bức xạ tia cực tím với hệ số bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là 30. Ngoài ra, các chất nuôi cấy bifidus mạnh và nước nhiệt khoáng tăng cường hàng rào bảo vệ của da và làm cho da mềm mại khi chạm vào.
Nội dung
- Chống lão hóa: phòng ngừa tốt hơn chăm sóc sau
- Làn da cần gì để trẻ lâu?
- Sự khác biệt giữa chăm sóc chống lão hóa và chăm sóc chống nếp nhăn
- Chăm sóc chống lão hóa cho mọi loại da
- Thói quen chăm sóc chống lão hóa mỗi ngày
- Chính xác thì Axit Hyaluronic là gì, và tại sao nó…
- 7 nền tảng tốt nhất cho làn da kết cấu
- 5 loại kem làm căng da tốt nhất cho mặt và cổ
- tinh dầu tốt nhất để làm căng da là gì
- Trang điểm cho da khô: Đây là những…